[책-0036] 자녀의 5가지 사랑의 언어
[2018.06.08]
- 어제부터 읽기 시작함
- 읽으며 와 닿는 문장들을 적어주며 되돌아 볼 예정임
[내용]
1. 사랑이 기초다
2. 사랑의 언어#1 스킨십
3. 사랑의 언어#2 인정하는 말
4. 사랑의 언어#3 함께 하는 시간
5, 사랑의 언어#4 선물
6. 사랑의 언어#5 봉사
7. 자녀의 제1의 사랑의 언어 발견하는 방법
8. 훈계와 사랑의 언어
9. 학습과 사랑의 언어
10. 분노와 사랑
11. 한부모 가정에서 사랑의 언어 표현하기
12. 결혼 생활에서 사랑의 언어 표현하기
[2018.06.19] 8. 훈계와 사랑의 언어
- 자녀의 행동에 대한 효율적인 통제
1. 요청하기
2. 명령하기 : 자녀들을 상냥하면서도 엄격하게 대하기
3. 가벼운 체벌
4. 벌
5. 행동 수정
- 사랑으로 하는 훈계가 가장 효과적이기 때문에 벌을 주기 전에나 후에 의식적으로 사랑을 표현하는 것은 매우 중요하다.
[2018.06.19] 9. 학습과 사랑의 언어
- 진정한 훈계는 자녀들에게 평생 영향을 미치는 지적, 사회적 능력을 개발하는데 도움을 준다.
- 아이들은 정서적으로 성숙할수록 더 잘 배운다. 그리고 부모들은 자녀들의 정서적 성장에 가장 큰 영향을 미친다.
- 부모의 사랑과 보살핌에 굶주린 자녀들은 학습에 대한 동기를 거의 갖지 못한다.
- 자녀들이 아버지로부터 관심을 많이 받을수록 비행히 줄어들고 교육 수준이 높아진다고 한다.
- 자녀에게 동기를 부여하는 열쇠는 자신의 행동에 책임을 지게 하는 것이다.
[2018.06.21] 10. 분노와 사랑
- 분노는 가정 생활에서 가장 많이 문제를 일으키는 감정이다. 이는 결혼 생활에 갈들을 일으키거나 자녀들에게 말과 신체적 학대를 가하기도 한다.
- 분노의 궁극적이고 올바른 목적은 옳은 일을 하게 하고 악에 대항하는 것이다.
- 자기의 분노의 감정을 조절할 줄 모르는 부모들은 자녀에게도 분노의 감정을 어떻게 조절해야 할지 훈련시킬 수 없다.
- 분노의 감정은 좋은 것도 나쁜 것도 아닌 매우 정상적인 인간의 감정이다. 문제는 분노의 감정 자체가 아니라 그것을 다루는 방법이다. 분노의 감정이 에너지를 주고 동기를 부여하여 그렇지 않으면 잠자코 있을 상황에서 행동하게 한다면 유익한 결과를 낳을 수도 있다.
- 분노의 감정을 흔히 파괴적인 방식으로 표현하는 것을 '소극적인 공격행동'이라고 부른다.
- 소극적인 공격 행동의 목적은 권위를 가진 사람을 화나게 하는 것이기 때문에 이런 행동을 하는 사람은 권위를 가진 사람이 무슨 행동을 취하더라도 별로 상관하지 않는다.
- 소극적인 공격 행동이 자연스러운 시기가 일생에 단 한 번 있다. 이는 열세 살에서 열다셧 살에 걸치 사춘기가 시작되는 시기다. 하지만 이런 행동도 어느 누구에게 해를 주지 않을 때 정상적인 것으로 간주될 수 있다. 그러므로 자녀들이 분노의 감정을 성숙하게 다루는 법을 배워서 소극적인 공격 행동을 극복할 만큰 성장하는 것이 반드시 필요하다.
- 소극적인 공격 행동을 대신할 수 있는 좀 더 성숙하고 수용할 수 있는 다른 행동을 배우지 않으면 아이들은 그런 행동에서 벗어날 수 없다.
- 소극적인 공격 행동은 인생을 몹시 힘들게 만드는 숨겨진 원인이므로 부모들은 자녀들을 잘 훈련시켜서 그런 분노의 감정을 적절하게 다스리도록 가르쳐야만 한다.
- 분노와 비행의 근본 원인은 텅 빈 사랑의 탱크다. 자녀의 사랑의 언어를 분명하게, 규칙적으로 표현하라. 그러면 소극적인 공격 행동이 뿌리내리지 못할 것이다.
- 자녀들의 분노를 말로 표현하게 만들어라. 그러면 자녀의 분노의 사다리의 위치를 바로 알게 되고 아이의 내면에 잠재되어 있는 소극적인 공격 행동을 막을 수 있다.
- 모든 분노는 반드시 말과 행동으로 표출된다.
- 분노를 다스리는 훈련시 점검 사항
1. 당신이 그를 비난하는 게 아니라는 사실을 주지시켜라.
2. 자녀가 잘한 일을 칭찬해라.
3. 자녀가 분노의 사다리를 올라가도록 도와주어라.
- 자녀의 사랑의 언어를 표현하여 그의 사랑의 탱크가 늘 가득 차게 하라. 그러면 자녀가 분노의 감정을 잘 치라할 뿐 아니라 다른 사람에게도 도움을 주는 사랑스럽고 책임감 강한 어른으로 성장하게 될 것이다.
[2018.06.25] 11. 한부모 가정에서 사랑의 언어 표현하기
[2018.06.26] 12. 결혼 생활에서 사랑의 언어 표현하기
- 배우자의 사랑의 언어를 알아내 규칙적으로 표현하는 법을 배워야 한다. 그렇게 할 때 배우자의 사랑의 탱크가 충분히 채워져 나머지 네 가지 사랑의 언어도 그의미가 강화될 것이다.
- 당신의 배우자가 좋아하는 일을 하는 것이 바로 가장 기본적인 사랑의 언어를 표현하는 것이다.
- 서로의 사랑의 언어를 정기적으로 표현하라. 그러면 부부 사이의 감정의 기류 변화를 볼 수 있을 것이다. 부부의 사랑의 탱크가 충분히 채워져 있으면 자녀들의 사랑의 탱크를 채워주는 것도 훨씬 쉬워질 것이다. 그러면 당신의 부부 생활과 가정 생활이 더 행복해 질 것이다.
[2018.06.26] 에필로그
- 훌륭한 부모가 되기 위한 요구사항 목록(Suggested)
1. 내 아이들의 감정적인 사랑의 탱크를 충분히 채워준다-5가지 사랑의 언어를 표현한다.
2. 가장 긍정적인 방법으로 아이들의 행동을 통제한다. 요청하기, 가벼운 체벌, 명령하기, 벌, 행동 수정 같은 방법을 쓴다.
3. 사랑으로 훈계한다. "이 아이에게 필요한 것이 무엇인가?"를 묻고 그 다음에 그것을 논리적으로 처리한다.
4. 나의 분노를 적절하게 다스리고, 아이들에게 퍼붓는 일이 없도록 한다. 상냥하면서도 엄격하게 한다.
5. 나의 자녀가 분노를 성숙하게 처리할 수 있도록 최선을 다해 훈련시킨다. 아이가 열일곱 살이 될 때까지 한다.
[2018.06.28] 보충하기
- 읽기는 다 읽었는데 읽었던 내용중에 '10. 분노와 사랑' 의 부분에서 분노와 관련해서 이해가 좀 부족하고 내용이 가물가물해서 그 부분만 다시 한번 읽고 이 책을 마치려고 한다.
- 분노에 대한 이야기를 다시 읽으며 내 안에 존재했었던 '소극적인 공격행동'의 모습들이 생각났다. 그게 분노의 감정에서 비롯된 모순된 행동들이었다는 것을 생각하니 많이 부끄럽고 그걸 잘 견뎌주고 받아준 아내가 감사하다.
- 아이들에게 가끔 쏟아 붇는 나의 안의 분노의 감정이 얼마나 우리 아이들에게 해가 되었을지 책을 읽으며 새삼 미안함과 부끄러움이 뒤따른다. 책에서 언급하듯 내가 먼저 분노의 감정을 다스리는 본을 보일수 있어야 겠다. 그리고 '상냥하면서도 엄격하게' 아이들에게 분노의 감정을 다스릴 수 있도록 도와야겠다.
[2018.06.28] 읽기 모두 마침
- 아이들을 어떻게 사랑하고 대하고 쓰다듬어 주어야 하는지 많은 생각을 하게 한 좋은 책이다!